Πώς να προστατευθείτε από το στρες

Για να προστατευθείτε από το άγχος, δεν χρειάζεται μόνο να γνωρίζετε τα στάδια μιας αγχωτικής κατάστασης, αλλά και να είστε σε θέση να την σταματήσετε στο στάδιο των αρνητικών συναισθημάτων.

Ο ύπνος και η εκκολπωματίτιδα του παχέος εντέρου

Η αποκλίνωση του παχέος εντέρου είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό πολλών μικρών σιαγώνων προεξοχών του τοιχώματος του κυρίως παχέος εντέρου.

Ο θυμός και οι αποσυντιθέμενες σκέψεις είναι οι αιτίες του τετάνου

Γνωστή ψυχαναλυτής Louise Hay λέει ότι οι αιτίες του τετάνου - η ανάγκη να απαλλαγούμε από το θυμό και εξευτελιστική σκέψεις.

Αυτό κατηγορηματικά είναι αδύνατο να γίνει ή να γίνει πριν από ένα όνειρο

Ο καλός ήχος ύπνου έχει τεράστια σημασία για την υγεία του σώματος, τη διάθεσή σας και την εμφάνισή σας.

Top-12 συνήθειες ευτυχισμένων ανθρώπων

Πάντα φαίνεται ότι πρόκειται να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή. Απλά πρέπει να το αγοράσετε, να το πετύχετε και να το αποθηκεύσετε γι 'αυτό. Ποιος σκέφτηκε ότι η ευτυχία θα πρέπει να μάθει;

Ο ύπνος και η αρθρώση του αστραγάλου

Η οστεοαρθρίτιδα του αστραγάλου δεν είναι πολύ συχνή. Συνήθως αναπτύσσεται σε άτομα με λίπος ή σε άτομα με αδύναμη συσκευή συνδέσμου.

Η κατηγορία των άλλων είναι η αιτία της ουρηθρίτιδας

Ουρηθρίτιδα - μια φλεγμονή του βλεννογόνου μεμβράνης της ουρήθρας ή της ουρήθρας.

Συγκρούσεις και πιέσεις: τρόποι για να ξεπεραστεί το

Στρες - μη ειδική απόκριση του σώματος στην δράση της ακραίας παραγόντων, κάποια δυσεπίλυτο ή απειλητική κατάσταση.

Ύπνος και οστεοπενία

Η οστεοπενία είναι μια ασθένεια των οστών, στην οποία η οστική πυκνότητα και ο όγκος του οστικού ιστού του οργανισμού μειώνονται μετά την ανάπτυξη του οργανισμού (μετά από 30 χρόνια).

Η χαρά στην καρδιά θα προστατεύει από τη θρόμβωση

Όσο ισχυρότερη είναι η αίσθηση της βαρύτητας (στα πόδια, για παράδειγμα), που προκαλεί αρρώστιες φλέβες μέσα σας, τόσο σκληρότερη είναι η ζωή σας.

Ύπνος και δηλητηρίαση με νιτρικά άλατα

Για να αποκατασταθεί μετά από τη δηλητηρίαση με νιτρικά άλατα, ο πλήρης ύπνος και η ανάπαυση είναι σημαντικοί, αλλά μερικές φορές είναι προβληματικό να κοιμηθούμε.

Έξι από τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσετε

ζωή. Ο τρόπος ζωής μας κάνει τα πάντα κινούνται πιο γρήγορα. Θα υποφέρουν, αλλά δεν μπορεί να σταματήσει: θα πρέπει να τρέξει περισσότερο στο χρόνο για να κάνουμε περισσότερα και καλύτερα.

10 ελεύθερες απολαύσεις στη ζωή

Λένε ότι το καλύτερο πράγμα στη ζωή είναι ελεύθερο. Και η παρακάτω λίστα, στην οποία θα περάσετε τώρα, αναμφίβολα επιβεβαιώνει αυτή τη διατριβή.

Ξέρτε πώς να συγχωρήσετε το

Για να επιτύχουμε επιτυχία στη ζωή, θα πρέπει να απελευθερωθούμε από τα καταστροφικά συναισθήματα.

Αν έχετε προβλήματα με τον υποθάλαμο, πρέπει να αλλάξετε τη στάση σας στον εαυτό σας

Ο υποθάλαμος με την ψυχολογική έννοια χαρακτηρίζει το κέντρο διαχείρισης όλων των διαδικασιών, σημειώνει ο ψυχαναλυτής Louise Hay.

Πώς να αδίκημα

Πρέπει να προσβάλω τα λόγια ή ακόμη να σκεφτώ τα κίνητρα ενός ατόμου που προσπαθεί να σας πει κάτι δυσάρεστο;

Καταπολέμηση των πιέσεων όπως την αποτροπή του εγκεφαλικού επεισοδίου

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος, η οποία είναι μια απάντηση στα εξωτερικά ερεθίσματα. Το άγχος σας κάνει να προσαρμόζεστε στις μεταβαλλόμενες συνθήκες ύπαρξης.

Χαλάρωση ως τρόπος αντιμετώπισης της κατάθλιψης

πρακτικής Χαλάρωση είναι διαφορετικό από αυτό που συνήθως συνεπάγεται τη φράση «χαλάρωση», «χαλάρωση».

Η αξία του ύπνου για να σώσει

υγείας. Ο ύπνος είναι ένα αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ζωής, την κανονική καθημερινή ρυθμό του, και διαρκεί συνήθως 6-10 ώρες, δηλαδή, όλη τη νύχτα.

Η υπερτροφική συνείδηση ​​οδηγεί σε νευραλγία

Τα άτομα με υπερτροφική συνείδηση ​​συχνά υποφέρουν από νευραλγία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η νευραλγία είναι ένα είδος τιμωρίας για την αμαρτία.