Γιατί είναι λυπηρό μετά τις διακοπές;

Οι περισσότερες από τις χειμερινές διακοπές έχουν τελειώσει. Κάποιος έχει ήδη πάει στη δουλειά, κάποιος σκέφτεται πότε να αποσυναρμολογήσει το χριστουγεννιάτικο δέντρο. Γιατί είσαι μελαγχολία και μελαγχολία τώρα;

Μετά από διακοπές, ο σπλήνας είναι πιο συνηθισμένος από ό, τι νομίζετε. Επομένως, μην νομίζετε ότι είστε κάτι "όχι αυτό", καλύτερα να ελέγξετε την κατάσταση και να απομακρύνετε τη θλίψη και τη λαχτάρα από τη ζωή σας!

"Έχει ήδη περάσει!" Χθες ήταν θορυβώδες και χαρούμενο στο τραπέζι σας και ήδη γίνονται και πάλι γκρι μέρες. Θα θέλατε τόσο πολύ ώστε οι διακοπές να διαρκούν για πάντα!
Συμβούλιο. Ποιος σας εμποδίζει να παρατείνετε το αίσθημα των διακοπών ακόμη και λίγο; Καθορίστε μια συνάντηση με φίλους, πάρτε ένα εισιτήριο για τον κινηματογράφο, περπατήστε γύρω από την πόλη που καλύπτεται από χιόνι μετά την εργασία. Ή οργανώστε ένα πάρτι με συναδέλφους.

"Είσαι απλά κουρασμένος." Παραδόξως, είναι διακοπές που μας κάνουν πολύ κουρασμένους, ειδικά αν παίζετε το ρόλο της οικοδέσποινας του σπιτιού: καθαρίζονται, μαγειρεύονται, συναντιούνται και διασκεδάζουν τους επισκέπτες. Είστε σωματικά τόσο κουρασμένοι μετά τον εορτασμό του Νέου Έτους, ώστε να έχετε την εντύπωση ότι δεν υπήρχαν ημέρες ούτε μακριά!

Συμβούλιο. Φροντίστε τον εαυτό σας ένα απρογραμμάτιστο Σαββατοκύριακο, στο οποίο απλά θα είστε τεμπέληδες, αν και όλη την ημέρα βρίσκονται στον καναπέ. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτή την τεμπελιά και μην κάνετε δικαιολογίες για την εγχώρια: το σώμα σας δεν χρειάζεται να κάνει τίποτα.

- Οι διακοπές δεν ήταν έτσι. Ναι, ονειρευτήκατε να συνεχίσετε αυτές τις Πρωτοχρονιάτικες διακοπές σε ένα ταξίδι και αντ 'αυτού έπρεπε να συναντήσετε το νέο έτος στο τραπέζι στην εταιρεία συγγενών. Και παρόλο που πραγματικά τους αγαπάτε, δεν αισθανθήκατε τις διακοπές
Συμβούλιο. Είναι πολύ επιβλαβές να αρνηθείτε τον εαυτό σας την ευχαρίστηση και είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν το πολυαναμενόμενο Σαββατοκύριακο δεν είναι σύμφωνα με το σχέδιό σας. Αλλά γιατί αποφάσισες ότι δεν μπορείς να κάνεις διακοπές χωρίς προγραμματισμό; Σκεφτείτε: πώς θα θέλατε να διασκεδάσετε, πού να πάτε, τι να δείτε; Ίσως ολόκληρη η οικογένειά σας να είναι ευχαριστημένη που θα προτείνετε να συνεχίσετε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι!

- Τίποτα δεν έχει αλλάξει! Από το νέο έτος, σας περιμένουμε για ένα θαύμα: έτσι θέλουν να ξυπνήσουν την 1η Ιανουαρίου και ανακαλύπτουν ότι η ζωή έχει αλλάξει εντελώς προς το καλύτερο: έχετε γίνει πιο έξυπνη και πιο λιτή, άτακτα παιδιά σταμάτησαν, και ο σύζυγός της - να ορκιστούν για το τίποτα. Ακόμα κι αν είσαι ενήλικη ρεαλιστική γυναίκα, ασυνείδητα, σαν κορίτσι, περιμένεις τη μαγεία από την παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Αλλά αποδεικνύεται ότι δεν συνέβη

Συμβούλιο. Η εμμονή με την προσδοκία ενός θαύματος είναι ίσως ο πιο σίγουρος τρόπος να μην περιμένουμε ποτέ. Ζήστε μια πλήρη ζωή: δουλέψτε, αγωνιστείτε, φλερτάρετε, πηγαίνετε στον κινηματογράφο. Στην πορεία, κρατώντας αυτό που σίγουρα πρέπει να συμβεί κάτι καλό στο μυαλό. Μην κλείνετε στις ημερομηνίες. Μετά από όλα, ίσως το πιο μαγικό θα συμβεί σε σας στις 14 ή 25 Ιανουαρίου. Ή γενικά στις 15 Μαΐου - ποιος ξέρει;

Και αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας στα χέρια σας! Ίσως το μεγαλύτερο λάθος όλων των «mechtalschits» που δεν μπορούν να κατανοήσουν ένα απλό πράγμα: τα όνειρά τους έρχονται στη ζωή μας, βήμα προς βήμα πιο κοντά στο στόχο του. Εργασία για τις σχέσεις, την ανατροφή των παιδιών, καθώς και βελτίωση τους, θα είναι σε θέση να κάνει ένα θαύμα.