Διαλογιστική πρακτική στην όξινη διάγνωση ούρων

Το ουρικό οξύ προδιάθεσης χαρακτηρίζεται από πολύ άφθονη απώλεια ούρων ουρικού οξέος, άλατα ουρικού οξέος (ουρικού οξέος) στο ίζημα, που κανονικά διατηρούνται σε διαλυμένη κατάσταση. Τα ούρα στην όξινη διάχυση των ούρων έχουν μια επίμονη και σημαντικά αυξημένη οξύτητα, η οποία είναι κρίσιμη στη διαδικασία σχηματισμού λίθων.

Η επίδραση στο νευρικό σύστημα των αλάτων του ουρικού οξέος οδηγεί στην εμφάνιση ενός νευρασθένιου συνδρόμου. Ένα άτομο γίνεται ενοχλημένο, ανήσυχο ή ακόμα και επιθετικό. Ο ύπνος του διαταράσσεται από το συνεχές άγχος.

Εκτός από τη διόρθωση της διατροφής σε αυτή την ασθένεια, είναι σημαντικό να μάθετε να ελέγχετε τη συναισθηματική σας κατάσταση, αυτό θα βοηθήσει στις πρακτικές διαλογισμού.

Υπάρχουν πολλές στάσεις για διαλογισμό και το πιο σημαντικό κριτήριο για την επιλογή τους είναι η άνεση. Πρέπει να είσαι άνετος. Και όχι μόνο βολικό - μια διαλογιστική στάση από μόνη της δημιουργεί μια διάθεση λεπτών σωμάτων και πνεύματος πρακτικής. Αυτό καθίσταται δυνατό λόγω της σωστής στάσης του σώματος, ήρεμο μυαλό, την εναρμόνιση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων αύρα ανακούφιση από την ένταση στο σώμα, την ελεύθερη ενέργεια ρεύμα. Η σπονδυλική στήλη πρέπει να διατηρείται ευθεία.

Όταν παίρνετε ένα στοχαστικό στάσεις είναι σημαντικό να επιτευχθεί το «κενό» πρόσωπο: άκρη της γλώσσας για να ξεκουραστούν στο στόμα, το σαγόνι να χαλαρώσετε, «κολλάει» στους ώμους της κοιλιάς, απελευθέρωση διάφραγμα κάτω από το βάρος του κάτω από τη σπονδυλική στήλη να επικαλεστεί την lumbosacral σπονδυλική στήλη. Η εμφάνιση και η συγκέντρωση της προσοχής εξαρτάται από τα καθήκοντα. Κατά τη διαδικασία του διαλογισμού, είναι σημαντικό να ελέγχετε περιοδικά την ορθότητα της στάσης του σώματος.

Κλασική παράδοση προτείνουμε να την στάση του λωτού (padmasana), το ήμισυ του λωτού ή να κάθεται σταυροπόδι (sukhasanu). Αυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά διαλογιστικά asanas. Σε αυτά η αρχή της πυραμίδας λειτουργεί. Για έναν Ευρωπαίο, είναι κάπως περίπλοκα. Ωστόσο, θα πρέπει να ασκούνται έντονα.

Η αιγυπτιακή παράδοση προϋπέθετε την ύπαρξη θρόνου που θέτει - κάθεται σε μια καρέκλα με σκληρή πλάτη. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια γονατιστή θέση. Είναι απλό: κάθονται στα γόνατά σας, αλλά οι γλουτοί σας ταιριάζουν στα τακούνια σας. Εάν είναι δύσκολο για εσάς να καθίσετε έτσι, τότε μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας πρώτα.

Η στάση της προσευχής στην όρθια θέση (namaste) είναι επίσης σημαντική. Μπορείτε διπλώστε τα χέρια σας κοίλο πάνω στο στήθος του, αντίχειρες ξεκουραστούν από την σφαγίτιδα κοιλότητα ευθυγραμμισμένα τα πόδια γύρισμα αλληλοσυνδέονται. Δείκτης και ο δακτύλιος δάχτυλα, κοιτάζοντας την άκρη της μύτης, τα μάτια που κατευθύνεται προς το εσωτερικό της κεφαλής, για τη συγκέντρωση ή την άκρη της μύτης.

Διαλογισμός "Η πρακτική της έκχυσης"

Σταθείτε με τα πόδια σας παράλληλα και πέρα ​​στο πλάτος των ώμων, τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα, την πλάτη ίσια, τα χέρια κρέμονται χαλαρά στα πλευρά σας. Το πηγούνι είναι ελαφρώς συντάσσεται προς τα κάτω, το λαιμό εκτείνεται προς την κορυφή του κεφαλιού, τα μάτια κλειστά, κοιτάζοντας προς την κατεύθυνση του εσωτερικού χώρου.

Στη συνέχεια, το πεδίο της συνείδησης αρχίζει να εξισώνει την εσωτερική πυκνότητα της αριστερής και δεξιάς πλευράς του σώματος. Η πυκνότητα θα καθοριστεί υποκειμενικά. Το πρώτο πράγμα που ένα άτομο ανακαλύπτει είναι ότι μια πλευρά του σώματος θα φαίνεται ευκολότερη από την άλλη. Ο στόχος είναι να εξισορροπήσετε την αριστερή και τη δεξιά πλευρά με το δικό σας πεδίο συνειδητότητας. Αυτό ονομάζεται χύνοντας, αν και είναι ακόμα μακριά από το χύσιμο. Αυτή τη στιγμή, η συνείδησή σας πρέπει να ελέγχει ολόκληρη τη διαδικασία από την ινιακή φανταέλλα. Στην πραγματικότητα, από αυτή τη θέση μπορούμε να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο αμέσως με ολόκληρο το σώμα και όχι με τα μέρη του.

Το επόμενο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να ισοπεδώσει το πάνω και το κάτω μέρος. Στη συνέχεια - η εμπρόσθια και η πίσω πλευρά. Η εργασία σας θα οδηγήσει σε μια καταπληκτική ισορροπία όλων των ειδών τις ενέργειες και τις πληροφορίες στο σώμα.

Επίδραση. Αυτή είναι η ισορροπία του μυαλού! Αυτή τη στιγμή, έρχεται μια αυτόματη κατάσταση κατευνασμού, αφού όλα είναι συνειδητά ισορροπημένα και βρίσκονται υπό τον έλεγχο του νου. Δεν θα τραβήξετε από συναισθήματα και σκέψεις για την ανάγκη να τρέξετε κάπου και να αποδείξετε κάτι. Το άγχος θα εξαφανιστεί όπως ο καπνός. Η κατάσταση της ειρήνης θα μεταφερθεί απαλά στην ευδαιμονία. Το μυαλό θα επικεντρωθεί εξ ολοκλήρου στη διατήρηση της εσωτερικής ισορροπίας.

Δίπλα από το πρόσωπο που ασκεί θα είναι παρόμοια με τα ακόλουθα: αίσθημα υπάρχει διάλυση όρια του σώματος, η κατάσταση θα εκδηλωθεί απόκοσμη ελαφρότητα, άνευ όρων αγάπη, και την ακεραιότητά του. Από την εσωτερική οθόνη θα ελαφρύνει το εσωτερικό χώρο σε μια ομαλή λάμψη νέον - ένα είδος φωτισμένης συνείδησης. Ακόμα δεν μπορούμε να πούμε ότι ο άνθρωπος ήταν ένα φως: αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο, αλλά το πρόσωπο αυτό έχει γίνει προσωρινά φωτισμένη - σίγουρα. Στην ιδανική περίπτωση, το φως θα αλλάξει τα χρώματα και θα πάρει αφρώδη λευκά και τιρκουάζ λάμψη απίστευτο απύθμενο βάθος. Αυτή τη στιγμή ο ασκούμενος βρίσκεται στα υψηλότερα κέντρα συνείδησης.

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η αγάπη του Θεού για τον εαυτό του - τη δημιουργία του. Προβάλλεται σε όλα όσα μας περιβάλλουν και ο άνθρωπος χάνει τη δυαδικότητά του. Θυμάται ποιος είναι!

Διαλογισμός "Προφορά των προβλημάτων"

Αυτός ο διαλογισμός συνιστάται να διεξάγεται όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά το βράδυ θα είναι πιο βολικό. Τώρα θα κάνετε ό, τι ξέρετε πώς να κάνετε στην τελειότητα, και αν ακριβέστερα, τότε διαμαρτύρονται. Και δεν διαμαρτύρονται μόνο, αλλά διαμαρτύρονται δυνατά. Παραδόξως, αυτή η τεχνική δίνεται εύκολα σε όλους τους χρήστες.

Μπορείτε να παραπονεθείτε σε όλους - τον φανταστικό αντίπαλό σας, την εικόνα, τα δέντρα, τις πέτρες, τον Βούδα, τον Θεό. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς. Μπορείτε να υποβάλετε καταγγελία στην τύχη των παιδιών, την υγεία, τον καιρό, την πολιτική, την αποτυχία, κλπ Αν διαμαρτύρονται για την υγεία, μια λεπτομερή περιγραφή όλων των συμπτωμάτων της νόσου, και αν η αποτυχία - Η κατάσταση του δυνατά, αυτό που είναι. Όταν διαμαρτύρονται, το διάστημα σας ακούει. Προφέροντας δυνατά το πρόβλημά του με κάθε λεπτομέρεια, που σχεδόν ζωντανά, και έτσι το πρόβλημα διαχέεται στο αντίθετό της.

Αφού χύσετε την ψυχή σας στο διάστημα, ευχαριστήστε όλα τα θετικά πράγματα που, κατά τη γνώμη σας, σας συμβαίνουν στη ζωή. Για παράδειγμα: «Higher Intelligence, σας ευχαριστώ που είμαι ζωντανός (ζωντανό) ότι αναπνέει, ότι είναι σε θέση (θέση) για να απολαύσετε τη ζωή, να έχουν μια τέτοια επιτυχημένη μοίρα, κλπ »

Επίδραση. Το άτομο που καταφεύγει σε τέτοια πρακτική, αρκετά περίεργα, ανακάμπτει γρήγορα. Έτσι φέρνει τα υποσυνείδητα προβλήματα στο επίπεδο συνειδητοποίησης και τα διευθετεί πιο εύκολα. Μιλώντας, ακούει τον εαυτό του και περιλαμβάνει τις διαδικασίες αυτόματης διόρθωσης της αντίληψής του. Υπάρχει μια κινητοποίηση των δυνάμεων της συνείδησης για την επίλυση των καθορισμένων καθηκόντων. Εσωτερικές πιέσεις της ψυχής αφαιρούνται.