Νου και θέαμα

Ορισμένοι ειδικοί σημειώνουν ότι μόνο το ένα δέκατο είναι μια φυσική διαδικασία και εννέα δέκατα είναι μια διανοητική διαδικασία. Είναι αδύνατο να βλέπεις καλά, να βιώνεις συναισθηματικό στρες. Οι Γιόγκις υποστηρίζουν ότι η πραγματική κατανόηση της γνώσης και της δημιουργικής σκέψης είναι δυνατή μόνο σε μια χαλαρή κατάσταση του νου. Η χαλάρωση είναι το μυστικό της ομαλοποίησης πολλών λειτουργιών.

Μάθετε να χαλαρώνετε, θα παρατηρήσετε θετικές αλλαγές με τα μάτια σας, καθώς και τη σκέψη, τη μνήμη, την προσοχή, τη διάθεση και ολόκληρο τον οργανισμό. Όταν τα μάτια φαίνονται χωρίς προσπάθεια, είναι να χαλαρώσετε, να εξαλείψει το στρες. Η ροή του αίματος πλένει μακριά και έτσι κάνει τα αιμοφόρα αγγεία του οφθαλμού και των διαφορετικών σκωρία απόφραξη. Ως αποτέλεσμα, η καλή όραση επιστρέφει στο άτομο.

Πότε πρέπει να δείτε, έχουμε κάνει καμία προσπάθεια, η διαδικασία για το πώς θα έπρεπε να είναι, είναι ένα φυσικό φαινόμενο, οι μύες ταυτόχρονα χαλαρή, η αναπνοή είναι βαθιά και ήρεμα. Αλλά όταν τα μάτια σας είναι τεταμένες, υπάρχει μια αποτυχία της καλής αναπνοής, η αναπνοή γίνεται περιορισμένη λόγω της υπερβολικής συμπαγούς των θωρακικούς μύες και ως εκ τούτου μειώνει τη ροή των απαραίτητων οξυγόνο σε όλο το σώμα. Οι άνθρωποι με φυσιολογική όραση είναι πιο χαλαροί.

Τίποτα που επηρεάζει το σύνολο των επιπτώσεων για όλα αυτά που επηρεάζει το μέρος επηρεάζει το σύνολο, και ως εκ τούτου τη νόσο κάθε σώματος επηρεάζει το σώμα, και το καθένα από ασθένεια των ματιών επηρεάζει το σώμα.

Η βάση της χαλάρωσης είναι ευχάριστες, χαρούμενες αναμνήσεις. Η ανάμνηση συνδέεται στενά με την ψυχική εκπροσώπηση, επειδή είναι καλό να θυμόμαστε μόνο τι μπορεί να φανταστεί καλά. Καλές αναμνήσεις θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την ένταση, τον ενθουσιασμό.

Διεξάγετε ένα τέτοιο πείραμα. Καθίστε άνετα. Κλείστε τα μάτια σας. Φανταστείτε το πιο ευχάριστο γεγονός στη ζωή σας. Ανακαλύψτε στη μνήμη όλες τις λεπτομέρειες, τα συναισθήματα, τα λόγια, την ατμόσφαιρα, τα πάντα, όλα που θα είστε σε θέση να θυμάστε.

Άνοιξε τα μάτια σου. Αισθάνεσαι ότι, έχοντας ηρεμήσει και βυθίζοντας σε ευχάριστες αναμνήσεις, το είδατε ακόμα καλύτερα από το συνηθισμένο;

Η θεραπεία των ασθενών οφθαλμών σύμφωνα με τις διδασκαλίες της γιόγκα είναι να απαλλαγούμε από το ψυχικό στρες. Ως εκ τούτου, προσπαθώντας να διατηρήσουμε και να αποκαταστήσουμε την όραση, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσουμε και τον τρόπο ζωής τους, τους στόχους ζωής, τις στάσεις, τις κατευθυντήριες γραμμές.

Κάντε μια προσπάθεια να μάθετε να παραμείνετε ήρεμοι σε κάθε περίπτωση, να μάθετε να βρίσκετε θετικές πτυχές σε οποιεσδήποτε εκδηλώσεις. Και αυτό, φυσικά, θα έχει θετική επίδραση στην όραση.