Σε αντίθεση με το στρες, η σπονδυλική στήλη

Στα μέσα του περασμένου αιώνα, Δυτική γιατροί έχουν αποδείξει ότι κάποια σωματική ασθένεια αναπτύξει ενεργά κατά των ή άλλα αρνητικά συναισθήματα - και μέχρι σήμερα συνεχίζει να εξερευνήσετε Ψυχοσωματική αυτή τη σχέση.

Σε αντίθεση με τους δυτικούς, οι Κινέζοι γιατροί δεν έχουν εξετάσει ποτέ την υγεία του σώματος εκτός από την ψυχολογική κατάσταση. Για να βρείτε μια ασθένεια που δεν σχετίζεται με τα συναισθήματα, θα έπρεπε να αφαιρέσει από το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και να δούμε τι θα ήταν άρρωστος χωρίς αυτό. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι δυνατό, τότε οποιαδήποτε θεραπεία στην Κίνα συνεπάγεται την εργασία με το σώμα και το συναισθηματικό υπόβαθρο.

Σκολίωση ως τρόπος να μην καταρρεύσει

Απλοποιημένη μηχανική «ψυχοσωματική» (αλλά από την άποψη της κινεζικής ιατρικής - όλες) ασθένειες ως εξής: ένα άτομο βιώνει τακτικά ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, απλά βάζει πίεση πάνω του κάθε μέρα. Το σώμα προσαρμόζεται σε αυτή την πίεση, έτσι ώστε να εξουδετερώσουν τις πιο καταστροφικές συνέπειες, λέει ο ειδικός στην κινεζική ιατρική Άννα Βλαντιμίροβα.

Για να καταστεί σαφέστερο, ας εξετάσουμε την ιδέα αυτή ως παράδειγμα τέτοιων ασθενειών, όπως η σκολίωση - μια σύνθετη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Για σήμερα, η επιστήμη δεν μπορεί να δώσει εκατό τοις εκατό ακριβή απάντηση, γιατί αναπτύσσεται η σκολίωση.

Η κινεζική ιατρική συνδέει την ανάπτυξη της σκολίωσης σε παιδιά με υπερβολική ψυχολογική πίεση στην οικογένεια. Για παράδειγμα, στην πράξη μου ήταν μια περίπτωση: απαλή, ευάλωτες νεαρός άνδρας 14 ετών που ζουν σε μια οικογένεια με έναν παππού-στρατιωτική. Και ο παππούς των καλύτερων προθέσεων που φυτεύτηκαν στην οικογενειακή στρατιωτική πειθαρχία. Το αγόρι τήρησε, αλλά με κάθε χρόνο προχωρούσε η σκολίωση. Μόλις ο παππούς πέθανε, η ασθένεια έπαψε να προχωράει. με τη βοήθεια των ειδικών ασκήσεων για την σπονδυλική στήλη κατάφερε να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη και πονοκεφάλους, ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και να απαλλαγούμε από τη νόσο.

Η υπερβολική ψυχολογική πίεση μπορεί να είναι αόρατο για τους ενήλικες στην οικογένεια, αλλά αν το παιδί κάμπτει τη σπονδυλική στήλη - αυτό είναι ένας σοβαρός λόγος για να σκεφτεί για την ατμόσφαιρα στο σπίτι. Το σώμα του παιδιού παίρνει ένα χτύπημα στον εαυτό του, έτσι ώστε να μην του επιτρέψει να «σπάσει» ψυχολογικά.

Ο σκελετός κάμπτεται κυριολεκτικά υπό συναισθηματική πίεση, επιτρέποντας στο παιδί να κρατήσει τον εσωτερικό πυρήνα. Οι ασθενείς με σκολίωση - είναι, κατά κανόνα, τα άτομα με πολύ φωτεινό και ισχυρογνώμων, έτσι μετά αποδυναμώνει την εξωτερική ηθική πίεση, έχουν μια ευκαιρία για την αποκατάσταση της υγείας - παρά το γεγονός ότι η σκολίωση θεωρείται μια ασθένεια δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Αντιπροσωπευτικά Παραδείγματα

Εδώ είναι μερικά παραδείγματα των ασθενειών που μπορεί να πραγματοποιηθεί εύκολα, αν κάποιος δίνει προσοχή στο σώμα, κατανοούν τις συναισθηματικές βάσεις για το τι συμβαίνει και που λαμβάνονται για τη θεραπεία με δύο τρόπους: διορθώνει φυσιολογικά προβλήματα και ασχολήθηκε με την ψυχολογική.

Ο λαιμός είναι μια πληγή για κοινωνικά επιτυχημένες γυναίκες. Αν και έχουμε μιλήσει για κοινωνική ισότητα, πολλοί από εμάς, τα κορίτσια, υψηλές θέσεις και μεγάλη ευθύνη είναι πιο περίπλοκη από ό, τι οι κύριοι. Είμαστε πιο συναισθηματική και ευφάνταστη έκφραση «ένα μεγάλο φορτίο στους ώμους του“”πολύ βαρύ φορτίο«είναι συχνά υλοποιείται με τη μορφή της έντασης και του πόνου στο λαιμό.

Stoop - μία από τις χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις της τακτικής θλίψης. Εμψυχωτές είναι πολύ φωτεινό, είναι σε θέση να μεταδώσει υπερβολική στάση θλιβερό πρόσωπο: το λαιμό και τους ώμους προς τα εμπρός, γυρίστε τον τροχό, βυθισμένη στο στήθος. Grustyaschy άνθρωποι μπορεί να φαίνονται σχετικά λεπτή, αλλά μια σαφής εκδήλωση αυτής της «θλιβερή» στάση θα συνοψιστούν μόνο μπροστά τους ώμους και εξόγκωμα στη βάση του λαιμού. Πολύ συχνά η ίδια αυτή η στάση γίνεται πηγή των δυσμενών συναισθηματικό υπόβαθρο: οι άνθρωποι λυπημένος, κατρακύλησε από αυτό, αλλά στη συνέχεια ο λόγος για τη θλίψη είχε φύγει, και τη στάση του σώματος παραμένει - ένας άνθρωπος με μια σπονδυλική στήλη πέφτει εύκολα σε θλίψη, το σχήμα του σώματος διατηρεί. Σε αυτή την περίπτωση, η εργασία σχετικά με τη στάση του σώματος μπορεί να αλλάξει ριζικά το συναισθηματικό υπόβαθρο.

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις που αναπτύσσονται στη νεολαία είναι μία από τις πιθανές συνέπειες του χρόνιου άγχους του διαφράγματος. Διαφράγματος σφίγγει για την αντιμετώπιση κάθε εμπειρία νησί, αλλά, από την εμπειρία μου, το πιο εντυπωσιακό της έντασης του διαφράγματος μπορεί να δει κανείς σε ανθρώπους που είναι σκληρές διαπραγματεύσεις, πρέπει να διεκδικούν τα δικαιώματά τους σε τακτική βάση (ή τα δικαιώματα των επιχειρήσεων, η οποία απασχολεί). Κατά την περίοδο σχηματισμού, αυτό το άγχος του διαφράγματος γίνεται ένα στήριγμα για αυτούς, ενισχύοντας την επίθεση τους. Εάν γίνει συνήθης, η καρδιά είναι συνεχώς σε μικρή ποσότητα χώρου - και αρχίζει να αποτυγχάνει.

Ακούστε τον εαυτό σας

Τα συναισθήματα που βιώνουν ένα άτομο είναι μοναδικά. Έτσι, η σχέση τους με την υγεία θα είναι ξεχωριστή. Πάνω απ 'είναι μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα από λανθασμένη στάση του σώματος στο πλαίσιο μιας συναισθηματικό υπόβαθρο, αλλά μην βιαστείτε να δοκιμάσετε τους για τον εαυτό του. Μάθετε να κατανοήσουμε το σώμα σας, να αυξήσει την ευαισθησία της δικής του - τότε η σχέση των προσωπικών σας συναισθήματα και την κατάσταση της υγείας του θα είναι σαφή και εύκολα θεραπεύσιμο.

Ο καλύτερος τρόπος για να αναπτύξετε την ικανότητα να αισθάνεστε το σώμα σας είναι οι ανατολικές πρακτικές, για παράδειγμα το τσιγκόνγκ για τη σπονδυλική στήλη. Θα είναι ευκολότερο για σας να ελέγχετε τα συναισθήματα, το σώμα θα γίνει πιο ευέλικτο, σταθερό και - το σημαντικότερο - ένα υγιές σύστημα.