Πώς να ακούσετε τι λέει η ασθένεια

Από την άποψη της ψυχοσωματικής, πίσω από τις ασθένειές μας υπάρχουν μυστικές επιθυμίες, φόβοι και συγκρούσεις που εξαναγκάζονται στο ασυνείδητο. Μερικές φορές μόνο η συνεργασία με έναν θεραπευτή βοηθά να καταλάβουμε από πού προέρχονται τα σταθερά κρυολογήματα ή πόνοι στην καρδιά.

«Πονάει ο λαιμός μου από το άγχος, μυωπία δείχνει φόβο για το μέλλον, και τα σπυράκια εμφανίζονται επειδή διαφωνούν μαζί τους ή υποσυνείδητο φόβο του ανθρώπου» - είναι μόνο μερικά εξηγήσεις που μπορούν να βρεθούν, αν πληκτρολογήσετε σε μια μηχανή αναζήτησης, η λέξη «ψυχοσωματική».

Στο δέκατο ένατο αιώνα, όταν εμφανίστηκε μόνο η επιστήμη της ψυχοσωματικής, οι εξηγήσεις αυτές ήταν της τάξης των πραγμάτων. Σήμερα, οι ειδικοί θεωρούν τις προκαταλήψεις τους. "Δεν έχει νόημα να πούμε σε έναν ασθενή ότι η πλάτη του πονάει επειδή έχει υπερβολικά υπερβολικά", λέει ο ψυχοθεραπευτής François Moreau. «Είναι μια καρικατούρα της ψυχοσωματικής, η προσπάθεια του θεραπευτή να θεραπεύσει το σύμπτωμα κατά την κρίση του, χωρίς ανάλυση».

Ως εκ τούτου, η αιτία των ασθενειών μας δεν είναι σε αρνητικά συναισθήματα. Τι όμως; Από την άποψη της ψυχοσωματικής, οι εσωτερικές συγκρούσεις εκδηλώνονται έτσι ώστε να μην έχουν λάβει "ρόλο" στη σκηνή της ψυχικής ζωής. «Αποδεικνύεται ότι το σώμα μου μπορεί να μιλήσει, αλλά μου λέει πράγματα που δεν καταλαβαίνω - πως νιώθουν οι ασθενείς με ψυχοσωματικές ασθένειες,» - εξηγεί ο François Moreau.

Εάν η σύγκρουση είναι πάρα πολύ οξεία, η ψυχή την οδηγεί στο ασυνείδητο. Αλλά για να μετατοπίσει λίγο - είναι απαραίτητο να τον κρατήσει εκεί. Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια. Εάν η κατάσταση άγχους προστεθεί σε αυτό, η ψυχή πρέπει να πολεμήσει σε δύο μέτωπα. Σε κάποιο σημείο, μπορεί να δώσει χαλάρωση.

"Όλοι μας τυχαίνει να πέφτουν από το κρύο, να περάσουν λίγες μέρες στο κρεβάτι μόνο όταν είμαστε κουρασμένοι ή όταν μας περιμένουν πολύπλοκα και δυσάρεστα πράγματα. Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο παράδειγμα σωματοποίησης », εξηγεί η Beatrice Lefrancois, ψυχαναλυτής του ψυχοσωματικού κέντρου του Παρισιού που ονομάστηκε από τον Pierre Marty.

Μπορούμε να κατηγορούν τους εαυτούς τους για το τι είναι εύκολα ντυμένος πριν, αναφωνώντας: «Πώς είναι τα πάντα σε λάθος χρόνο!», Όμως, σε ένα ασυνείδητο επίπεδο, παίρνουμε αυτό που μας λείπει.

Μια ευκαιρία να μην πάει στο αντιπαθή εργασία, την προσοχή στο συνεργάτη, ο οποίος το βράδυ δεν αποσπάται από την τηλεόραση, και οι γονείς, σπάνια βλέπουμε - όλες οι ασθένειες μπορεί να μας προσφέρει, αν και όχι για πολύ.

Συμβαίνει επίσης: δεν υπάρχουν συμπτώματα και ένα άτομο χωρίς τέλος καταγγέλλει πόνο και κακή υγεία. Οι γιατροί σηκώνουν τα χέρια τους: οι αναλύσεις είναι φυσιολογικές, δεν υπάρχουν παθολογίες και ανωμαλίες. «Η ιατρική δεν βρίσκει τίποτα, αλλά αυτό το« τίποτα »δεν ενδιαφέρει ψυχοσωματικά», εξηγεί ο François Moreau. Τι πραγματικά συμβαίνει σε αυτούς τους ασθενείς;

"Θυμάμαι έναν από τους ασθενείς μου, καθηγητή πανεπιστημίου που αποχώρησε και έχασε τα πάντα", λέει η Beatrice Lefrancois. - Οι σχέσεις με τους συναδέλφους έχουν πάει στραβά, ο σύζυγός μου έφυγε για άλλη γυναίκα, έμεινε μόνος. Δεν είχε πλέον σπουδαστές ή δουλειά, και εκείνη την στιγμή έγινε υποχοληναϊκός ".

Υπάρχουν επίσης εκείνοι οι άνθρωποι που φαίνονται να έχουν τα πάντα, αλλά είναι ακόμα σε κατάσταση πανικού φοβούνται σχέδια, εφόσον θεωρείται το δέρμα σε αναζήτηση των σπίλων, εκτελέστε την κλινική, εάν ο άρρωστος δάχτυλο. Μια εξήγηση αυτού του ψυχοσωματικού εντοπίζει στη σχέση του βρέφους με το πρώτο αντικείμενο της αγάπης - με τη μητέρα του. Εάν η μητέρα είναι κρύα, δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του παιδιού, στο μέλλον μπορεί να γίνει υποχοληναϊκός, σαν να αναζητούσε την αιτία μιας τέτοιας σχέσης στο σώμα του.

«Αντί να στείλετε την αγάπη και την ενέργειά τους στο έργο του συζύγου της, ένα παιδί ή κάποιο πάθος, υποχόνδριο κατευθύνει όλη η εξουσία στον εαυτό του, συχνά σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός του, την οποία θεωρεί άρρωστος,» - εξηγεί ο Beatrice Lefrancois.

Ο Υπόχονδριας δεν προσποιείται - αισθάνεται πραγματικά κακός, αλλά δεν καταλαβαίνει γιατί. Είναι άχρηστο να το θεραπεύσετε με αντιβιοτικά ή, αντίθετα, να του φωνάξετε: «Αρκετά να εφεύρουν ηλίθια! Πάρτε τον εαυτό σας στο χέρι. " Είναι σημαντικό να ζητήσει βοήθεια από έναν ειδικό που τολμά να ακούσει την αληθινή καταγγελία του και βοηθά να καταλάβει τι συμβαίνει σε αυτόν.

Αλλά μερικές φορές, λόγω των ψυχολογικών προβλημάτων, ένα άτομο αναπτύσσει σοβαρές ασθένειες που απειλούν τη ζωή του. "Μπορούμε να αρρωστήσουμε από μια ασυνείδητη αίσθηση ενοχής ή επειδή δεν μπορούσαμε να συμφιλιωθούμε με την απώλεια ενός αγαπημένου μας", εξηγεί η Beatrice Lefrancois.

Αυτή ήταν η περίπτωση του ασθενούς Renee, ο οποίος μετά από τους γονείς του πέθανε είχε καρδιακά προβλήματα. Μίλησε για αυτό, σαν να περίμενε ότι μια μέρα θα πήγαινε στο ιατρείο και ο τελευταίος θα του έλεγε: τα πάντα, το τέλος. Ο Renee δεν μίλησε άμεσα για τον θάνατο, αλλά συχνά επέστρεψε στο γεγονός ότι δεν βλέπει μέλλον για τον εαυτό του. Κάθε μέρα ήρθε στο διαμέρισμα των γονιών με το πρόσχημα της επισκευής, αλλά κάθισε εκεί για ώρες χωρίς εργασία, όπως σε ένα μαυσωλείο.

Ο Little Renee πίστευε: αν δεν χρειάζεται τους γονείς του, τότε δεν πρέπει να ζήσει καθόλου
Αποδείχθηκε ότι η Renee ήταν ένα μη προγραμματισμένο και μάλιστα ανεπιθύμητο παιδί. Ανακάλυψε κατά λάθος ότι ήταν παιδί. Ο μικρός Ρενέ πίστευε: αν δεν χρειάζεται τους γονείς του, τότε δεν πρέπει να ζήσει καθόλου. Αυτή η ανακάλυψη ήταν πολύ βαρύ, και η ψυχή περιλάμβανε προστασία, μεταφέροντάς την στο ασυνείδητο. Ο θάνατος των γονέων ήταν σοκ: η νοοτροπία της Renee απέτυχε να αντιμετωπίσει το άγχος και η καταπιεσμένη σύγκρουση μετατοπίστηκε στο σώμα. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να το καταλάβει η Ρενέ. Αλλά στη διαδικασία της θεραπείας τα συμπτώματα της ασθένειας έχουν φύγει.

«Είναι σημαντικό να καθοριστεί το κρίσιμο σημείο της ζωής του ασθενούς, από το οποίο προέρχεται η νόσος», εξηγεί ο François Moreau. "Τότε μπορούμε να καταλάβουμε γιατί η ασθένεια εμφανίστηκε αυτή τη στιγμή, όχι πριν από ένα χρόνο ή πέντε χρόνια."

Μελετώντας βήμα προς βήμα μαζί με τον θεραπευτή την ιστορία της ζωής του, ο ασθενής μπορεί να καταλάβει την έννοια της ασθένειάς του - και αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την ανάκαμψη.