Το ύπνο και το προσαγωγικό αδένωμα

Το αδένωμα του προστάτη είναι ένας καλοήθης πολλαπλασιασμός όγκου του προστάτη που εμφανίζεται σε άνδρες άνω των 50 ετών. Δυστυχώς, αυτή η ασθένεια είναι μοίρα σχεδόν όλων των τρίτων.

Στο αρχικό στάδιο, η παρόρμηση για ούρηση εμφανίζεται συχνότερα από το συνηθισμένο. Μερικοί ασθενείς διαμαρτύρονται ότι το ρεύμα των ούρων είναι πιο λεπτό και η ούρηση εμφανίζεται διαλείπουσα, μακρά και υποτονική. Καθώς αυξάνεται το αδενάμι, η επιθυμία να ουρηθούν οι αυξήσεις, ξυπνά τη νύχτα, διαταράσσει τον ύπνο. Με την πάροδο του χρόνου, πρέπει ήδη να στραγγίσετε για να "πιέζετε" τα ούρα. Δουλεύουν σκληρά και τελικά οι μύες της ουροδόχου κύστης είναι υπερτροφικοί.

Η επέκταση και η συμπίεση του ιστού του αδένα του προστάτη, το αδενάμη διακόπτει τη λειτουργία του: η σεξουαλική δύναμη μειώνεται, εξαιτίας του κακού ύπνου, εμφανίζεται εξαιρετική ευερεθιστότητα και μειώνεται η ικανότητα εργασίας.

Αυτή η ασθένεια απαιτεί μια σοβαρή στάση και θεραπεία. Βελτίωση του ύπνου και της γενικής κατάστασης θα βοηθήσει συμβουλές της παραδοσιακής ιατρικής.

Αρκετές φυτικές θεραπείες και συστάσεις για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη.

Οι ρίζες ή το γρασίδι ενός ιππέα με τη μορφή σκόνης, έγχυσης ή ζωμού συνιστάται να λαμβάνονται εσωτερικά με υπερτροφία του προστάτη, δυσκολία ούρησης και άλλες παραβιάσεις της λειτουργίας του.

- Η σκόνη, που παρασκευάζεται από την πρώτη ύλη του μπλε κεφαλής του πεδίου, παίρνει 05 κουταλάκι του γλυκού 3-5 φορές την ημέρα πριν τα γεύματα, πλένεται με ζεστό νερό.
Έγχυση ή αφέψημα: 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά της ρίζας ή 2 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια βότανα ρίξτε 05 λίτρα ζεστό νερό, επιμείνετε 2 ώρες και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Πίνετε 05-075 ποτήρια 3-5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Οι μύκητες γεμιστές με τη μορφή ποτού έγχυσης με ανεπαρκή ούρηση, αύξηση του προστάτη και χρόνια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

- Έγχυση: 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά νεφρών (ή πολύ μικρά κολλώδη φύλλα) επιμένει για 1-2 ώρες σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό και μεθυσμένος σε μια γουλιά για μια μέρα.

- Η ρίζα του althea - 75 g
Η ρίζα της γλυκόριζας είναι 100 g του
Ρίζα του ράμφους - 75 g

Το βράδυ βάλτε σε ένα δοχείο σμάλτο 1 κουταλιά της σούπας. συλλογή κουταλιών και ρίξτε 1 ποτήρι κρύο νερό. Το πρωί βάλτε φωτιά, βράστε και εξατμίστε κάτω από ένα κλειστό καπάκι για 30 λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, αφήστε τη να σταθεί για 30 λεπτά. Στέλεχος, διαιρέστε σε 3 μέρη, πάρτε μια ώρα πριν φάτε.

- Η ρίζα της εφαπτομένης - 100 g
Η ρίζα του κουνουπιδιού είναι 75 g
Donnik - 100 g
Τσουκνίδα - 100 g
Ένα φύλλο φουντουκιού - 75 g

Το βράδυ βάλτε σε ένα θερμοκήπιο 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια βότανα και ρίχνουμε 3 φλιτζάνια βραστό νερό. Το πρωί, στέλεχος, πάρτε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα για μια ώρα πριν από τα γεύματα.

- ρίζα γλυκόριζας - 75 g
Ρίζα σπαραγγιών - 100 g
Ρίζα αγόρασε - 100 g

Βάλτε σε μια κατσαρόλα σμάλτο 3 κουταλιές της σούπας. συλλογή κουταλιών και ρίξτε 3 ποτήρια κρύου νερού. Φέρτε σε βρασμό και εξατμίστε κάτω από ένα κλειστό καπάκι για 30 λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, αφήστε τη να σταθεί για 30 λεπτά. Στέλεχος, διαιρέστε σε 4 διηρημένες δόσεις. Πίνετε 30 λεπτά πριν φάτε.

Το συμπύκνωμα Camphor έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης και συνιστάται για τους άνδρες που πάσχουν από αδένωμα και προστατίτιδα. Για να το κάνετε θα χρειαστείτε καμφορά αλκοόλη και επίδεσμο.
Πριν από τη διαδικασία εφαρμογής μιας συμπίεσης, ξύστε την ηβική περιοχή και τη βουβωνική χώρα.
Βουτήξτε με αλκοόλ καμφοράς ένα κομμάτι επίδεσμο και βάλτε το στομάχι και το περίνεο (από τον πρωκτό μέχρι το μέσο του οσχέου). Κρατήστε τα πόδια σας μαζί. Σε αυτή τη θέση, κάθονται ή βρίσκονται όσο μπορείτε. Κρατήστε τη συμπίεση μέχρι να μπορέσετε να αντέξετε την αίσθηση καψίματος.

Υπάρχουν εξαιρετικές ασκήσεις από το σύμπλεγμα γιόγκα για την εξάλειψη όλων των στάσιμων φαινομένων στα πυελικά όργανα.

1. Κρίκοι με άνοδο και κλίση.

Καθίστε, ακουμπώντας τα χέρια σας στα γόνατά σας, - εισπνεύστε. Τώρα ισιώστε όπως ακριβώς και με την έμφαση στα γόνατα - εκπνοή. Η πιο δύσκολη επιλογή είναι η κατάκλιση, η κάμψη των γόνατων και η στροφή τους στις πλευρές, μια μικρή κάμψη στην πλάτη - εισπνεύστε. Στη συνέχεια, από τη στάση, στηρίξτε το προς τα εμπρός - εκπνεύστε. Κάνετε αυτές τις κινήσεις στο ρυθμό της αναπνοής σας: σηκώστε με μια κλίση και κατεβείτε στην οκλαδόν, ισιώνοντας την πλάτη σας. Σταδιακά, προσπαθήστε να καταλήξετε βαθύτερα και να λυγίσετε μπροστά εντελώς - στη βαθύτερη πλαγιά. Σταδιακά προσπαθήστε να αρπάξετε και τα δύο πόδια και, χωρίς να τα απελευθερώσετε, πάλι να πραγματοποιήσετε αυτή την κίνηση. Επαναλάβετε 5-10 φορές.

Αυτή η άσκηση δίνει μια καλή προπόνηση για όλο το σώμα, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, θερμαίνει τα γόνατα, τους γοφούς, τα χέρια και τους ώμους. Είναι πολύ χρήσιμο για τη μέση. Σε μια βαθιά κλίση προς τα εμπρός, το σώμα κρέμεται ελεύθερα στους τεντωμένους μύες και τους συνδέσμους. Μύες της μέσης και το τέντωμα. Αυτή η άσκηση γίνεται καλά το πρωί για προθέρμανση, καθώς αυξάνει τη διάθεση, αναπτύσσει ευελιξία και όχι μόνο το σώμα αλλά τη συνείδησή σας.

2. Τραβώντας προς τα εμπρός και προς τα πίσω.

Σε αυτή την άσκηση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την ισορροπία σε μια κατάληψη με μια κλίση, ενώ μετακινείτε το βάρος εμπρός και πίσω. Για να παραμείνει ισορροπημένη, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ομαλές κινήσεις των χεριών.

Κουνήστε και βάλτε τα χέρια σας μαζί. Ξεκουράστε τους αγκώνες στο κάτω πόδι από το εσωτερικό και απλά λυγίστε ελαφρώς στην πλάτη, σηκώνοντας το κεφάλι σας, - εισπνεύστε. Τώρα ισιώστε τα χέρια σας στους αγκώνες, τραβώντας τα όσο το δυνατόν πιο μπροστά και γυρίστε το σώμα προς τα πίσω, διατηρώντας ισορροπία στην πλαγιά. Κρατήστε τα γόνατά σας μαζί, χαμηλώστε το κεφάλι σας, προσπαθώντας να αγγίξετε το στήθος σας με το πηγούνι σας, - εκπνέετε. Επαναλάβετε 5-10 φορές.

Αυτή η άσκηση θερμαίνει τους συνδέσμους και τους μυς καλά, και αναπτύσσει επίσης μια αίσθηση ισορροπίας, ενισχύει την άρθρωση του γόνατος και του ισχίου, μειώνει τους γοφούς. Σε αυτές τις θέσεις και ασκήσεις, οι κοιλιακοί μύες δουλεύουν ενεργά, και το πίσω μέρος εκτείνεται, το έργο του εντέρου βελτιώνεται και η δυσκοιλιότητα εξαλείφεται. Στην κλίση προς τα εμπρός το αίμα βυθίζεται στο κεφάλι, ενισχύοντας την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, οι ρυτίδες στο πρόσωπο εξομαλύνεται και βελτιώνεται το χρώμα του δέρματος, όχι μόνο αισθάνεστε νεότεροι, αλλά και βλέπετε νέους.

Συνιστάται να ασκείτε 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.