Οξεία τοξικοφαρυγγίτιδα και ύπνος

Tonzillofaringit - είναι μια οξεία λοίμωξη του λαιμού και των αμυγδαλών. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονόλαιμο, δυσφαγία, τραχηλική λεμφαδενοπάθεια και πυρετό. Διάγνωση έκθεμα επιβεβαιώθηκε κλινικά από καλλιέργειες ή ταχεία δοκιμή αντιγόνο. Η θεραπεία εξαρτάται από τα συμπτώματα.

Με αυτή την ασθένεια, το σώμα χρειάζεται καλό ύπνο για γρήγορη ανάκαμψη.

Πρώτα απ 'όλα, ελέγξτε την υγρασία στο δωμάτιο. Πόνος και φλεγμονή του φάρυγγα μπορεί να προκαλέσουν ξηρό αέρα που αναπνέετε στο στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο υγραντήρας στην κρεβατοκάμαρα θα λύσει αυτό το πρόβλημα.

Μέσα για τη βελτίωση του ύπνου

- Ποτό το βράδυ χυμό 1 λεμόνι, αραιωμένο με ένα ποτήρι ζεστό νερό με την προσθήκη 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι.

- Πριν πάτε για ύπνο απορροφούν το νερό στο οποίο προστίθεται χυμός από 1 λεμόνι, κάλτσες, στύψτε, τα βάζουμε στην κορυφή να θέσει σε στεγνό κάλτσες και να πάει για ύπνο. Λόγω αυτής της μεθόδου, το αίμα ρέει από το ανώτερο σώμα στο χαμηλότερο. Μετά την αφύπνιση, οι κάλτσες αφαιρούνται αμέσως. Αυτή η διαδικασία ενδείκνυται ιδιαίτερα για όσους περνούν όλη την ημέρα στα πόδια τους.

- Όταν η αϋπνία είναι χρήσιμο για να αναλάβει τη νύχτα της 1/2 φλιτζάνι χυμό γκρέιπφρουτ.

- Όταν η αϋπνία, πριν πάτε για ύπνο, τρώνε τα κρεμμύδια - προωθεί μια καλή και υγιή ύπνο.

- Καλά βοήθεια βελόνες λουτρό αρκεύθου: 200 g της πρώτης ύλης βράζεται σε 1 λίτρο νερό για μία ώρα, κατόπιν διηθήθηκε και προστέθηκε στο λουτρό.

- λουτρά με πευκοβελόνες κόπωση και νευρική ένταση, ευερεθιστότητα και εντατικά καθαρίσει το δέρμα (θερμοκρασία νερού 34-37 ° C). Για την παρασκευή του λουτρού 1 φλιτζάνι ξηρό βελόνες 1 λίτρο ζεστό νερό, θερμαίνεται μέχρι βρασμού και διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια διηθείται και χύνεται μέσα στο λουτρό. Αντί για ξηρά βελόνες μπορεί να πάρει 2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κλωναράκια του πεύκου.

Κωνοφόρα λουτρού 10-15 λεπτά μπορούν να ληφθούν οποιαδήποτε στιγμή, αλλά όχι αργότερα από 1-2 ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο. Μην το κάνετε αυτό αμέσως μετά το φαγητό και όχι με άδειο στομάχι. Μετά το μπάνιο είναι επιθυμητό να τοποθετήσετε σε ένα βρεγμένο σώμα μια terry ρόμπα και να χαλαρώσετε, ξαπλωμένος ή καθισμένος σε μια καρέκλα, για 30 λεπτά. Για θεραπευτικούς σκοπούς ακολουθήστε μια σειρά από 12-15 λουτρά. Με αυξημένη ευερεθιστότητα, αϋπνία είναι χρήσιμο να προσθέσετε σε ένα λουτρό 20-30 σταγόνες έλαιο πεύκου.

- Μπορείτε να κάνετε μπάνιο και ένα εκχύλισμα πεύκου. Για να γίνει αυτό, σε 1 λίτρο ζεστού νερού, διαλύστε 50-70 g σκόνης εκχυλίσματος κωνοφόρων ή 50-100 ml υγρού κωνοφόρου εκχυλίσματος. Το παρασκευασμένο διάλυμα εγχύθηκε για 1 ώρα, κατόπιν χύθηκε μέσα σε ένα λουτρό και νεροχύτη έτσι ώστε η περιοχή της καρδιάς δεν παραμένουν καλυμμένες με νερό. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε ήσυχα, τοποθετώντας κάτι απαλό κάτω από το κεφάλι.

- Καταπραϋντικό λουτρού μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας μπουμπούκια πεύκου: 50 g νεφρού βρασμένο σε 1 λίτρο νερού για όσο διάστημα το τηγάνι 50 δεν θα παραμείνει ml ζωμού. Ο ζωμός διηθείται και χύνεται σε λουτρό με θερμοκρασία νερού 34-36 ° C.

- Όταν το νευρικό ενθουσιασμό, αϋπνία, και για την ανάκτηση από την ασθένεια χρήσιμο λουτρό ακόλουθη: λάβει βελόνες, κλαδιά και κουκουνάρια με κρύο νερό και βρασμένο για μισή ώρα, στη συνέχεια, πιέζει το κάλυμμα 12 ώρες. Ένα καλό εκχύλισμα πρέπει να είναι καφέ. Για πλήρες μπάνιο απαιτεί 11/2 kg πρώτης ύλης για το μισό - 3/4 κιλό για τα πόδια - 1/4 kg.