Ημερήσια αγωγή και ύπνος με νευροδερματίτιδα

Οι περισσότερες χρόνιες δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της νευροδερματίτιδας, προκύπτουν ως αποτέλεσμα λανθασμένου τρόπου ζωής. Εάν διορθωθεί, η εξέλιξη της παθολογίας θα κατασταλεί και στο μέλλον τέτοια προβλήματα δεν θα προκύψουν στους ανθρώπους.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το σώμα έχει αρκετό υπόλοιπο. Ένα άτομο πρέπει να κοιμάται για τουλάχιστον 8 ώρες. Είναι καλύτερα ότι ο αέρας στο υπνοδωμάτιο είναι δροσερό, φρέσκο ​​και αρκετά υγρό.

Ο καλός ύπνος της νύχτας θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τον ήλιο όλο το βράδυ. Η ξεκούραση πρέπει να είναι ενεργή. Μπορεί να περιλαμβάνει πεζοπορία ή ποδηλασία, rollerblading ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που είναι κινητή και δίνει ένα πρόσωπο ευχαρίστηση. Με αυτόν τον τρόπο ζωής, η ανοσία του σώματος θα ενισχυθεί φυσικά.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε την ψυχολογική διάθεση, αφού συχνά η συναισθηματική κατάσταση βρίσκεται στην αιτία της νευροδερματίτιδας. Είναι απολύτως αδύνατο να προστατεύεται από τα προβλήματα και τις πιέσεις της ζωής, επομένως είναι απαραίτητο να μάθουμε πώς να αντιδράσουμε σωστά σε αυτά. Είναι απαραίτητο να αναπτύξουμε την ικανότητα να δούμε το καλό ακόμη και σε μικρά πράγματα και να προσπαθήσουμε να μην αναστατωθούμε λόγω δυσάρεστων συμβάντων. Αν δεν μπορεί από μόνη της να αντιμετωπίσει με συναισθήματα, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ηρεμιστικών: γλυκίνη, βαλεριάνα βάμμα, motherwort, και τα παρόμοια.

Και βεβαίως, η θεραπεία είναι αδύνατη χωρίς μια συγκεκριμένη διατροφή. Πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τηγανητά, λιπαρά, καπνιστά, υπερβολικά πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι πιο φυσικά προϊόντα και λιγότερο συντηρητικά. Εάν η νευροδερματίτιδα είναι αλλεργική, τότε είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστούν πιθανά αλλεργιογόνα - αγελαδινό γάλα, κόκκινο ψάρι, ασπράδι αυγού.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι πολύτιμα. Ο αριθμός των απλών υδατανθράκων πρέπει να είναι σημαντικά περιορισμένος και μερικές φορές να εξαλείφεται τελείως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύνθετους υδατάνθρακες, αλλεργιογόνα τρόφιμα και λίπη χωρίς πρωτεΐνες. Είναι σημαντικό η διατροφή να είναι ισορροπημένη.

Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει φυτικές τροφές, βραστό κρέας, τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν η αιτία της νευροδερματίτιδας είναι υπέρβαρη, τότε θα πρέπει να περάσετε λίγες ημέρες μακριά στα φρούτα ή τα λαχανικά. Πριν από τη διατροφή μπορεί επίσης να καθαρίσει το σώμα των τοξινών με τη βοήθεια των ροφημάτων και των κλύσματα.

Ένα άτομο που πάσχει από μια νευροδερμία μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την πάθησή του με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Το κύριο θεραπευτικό σχήμα εστιάζεται στη χρήση τοπικών θεραπειών που μειώνουν τα συμπτώματα της νόσου.

Με τις δερματικές παθήσεις, τα φάρμακα που αντιμετωπίζουν τα φλεγμονώδη μέρη του σώματος είναι τα καλύτερα. Βοηθούν να μειωθεί σημαντικά η φαγούρα και οι εκρήξεις. Οι αλοιφές παρασκευάζονται σε βάση λίπους, προσθέτοντας ένα θεραπευτικό συστατικό σε αυτό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

Σε ζωικά λίπη (κατά προτίμηση πτηνά) προστίθεται κερί μελισσών και πίσσα σημύδας. Το μίγμα φέρεται σε ομοιογενή κατάσταση, μεταφέρεται σε πήλινο ή κεραμικό δοχείο και θερμαίνεται για 4 ώρες. Είναι απαραίτητο η σύνθεση να βράζει για περίπου μισή ώρα πριν αφαιρεθεί από τη φωτιά. Ένα φιλτραρισμένο και ψυγμένο διάλυμα μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα κάθε μέρα.

Δύο κουταλιές σούπας ζωικού λίπους ή κρέμα λανολίνης πρέπει να αναμιγνύονται με 1 κουταλάκι του γλυκού. φυτικές πρώτες ύλες. Με νευροδερματίτιδα, ευκάλυπτος, βαλεριάνα, κρίνος της κοιλάδας και καλέντουλα είναι καλά. Μια αλοιφή βασισμένη σε οποιοδήποτε από αυτά τα φυτά εφαρμόζεται στο άρρωστο δέρμα καθημερινά δύο φορές την ημέρα.

Η κρέμα λανολίνης συνδυάζεται με βαζελίνη έτσι ώστε να λαμβάνονται 100 g υλικού. Ανακατέψτε το μίγμα, απενεργοποιήστε και προσθέστε 10 γραμμάρια τεμαχισμένης πρόπολης. Η ψυχρή ομοιογενής αλοιφή μπορεί να τρίβεται στο δέρμα έως και 3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.

Αποτελεσματικές είναι οι αλοιφές που βασίζονται σε λιωμένο λαρδί. Για να ληφθεί ένα λιπαρό συστατικό, απαιτούνται 500 g προϊόντος. Το λιωμένο λίπος αναμειγνύεται με το θεραπευτικό συστατικό και λαμβάνεται μία ομοιόμορφη αλοιφή. Πριν την εφαρμογή του στο σημείο της φλεγμονής, το δέρμα πλένεται με σαπούνι για το μωρό και τρίβεται με μια πετσέτα. Μία από τις ακόλουθες ουσίες χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό συστατικό: 250 g ιατρικού θείου. έλαιο ελαίου (5 g) με χυμό αλόης δέντρου (50 g). 10 g χοιρινού λίπους προστίθενται 50 g ανθρακικού καλίου και 100 g ιατρικού θείου.

Αυτές οι αλοιφές πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μία φορά την ημέρα μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.

Διάφορα είδη μαντηλάκια, λοσιόν και θεραπευτικά λουτρά γίνονται με βάση φυτικό υλικό. Στο φρέσκο ​​κατάσταση μπορεί να εφαρμοστεί σε τραύματα πεντάνευρο φύλλα, μούρα και ξεφτισμένο (βακκίνιο, lingonberry, seabuckthorn). Η επίδραση μετά τη θεραπεία του φλεγμονώδους δέρματος εκδηλώνεται παρομοίως μετά από 7-12 ημέρες. Αλλά είναι σημαντικό να αντικατασταθούν τα ξεθωριασμένα φύλλα του καλαμποκιού ή του μούρου. Ως αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας, συμβαίνει ξηρότητα και σύσφιξη των πληγών και η φλεγμονή μειώνεται.

Τα θεραπευτικά λουτρά και λοσιόν μπορούν να κατασκευαστούν με βάση τη συλλογή βοτάνων ή οποιοδήποτε φαρμακευτικό φυτό. Χρησιμοποιείται ευρέως την ακόλουθη συλλογή των βοτάνων: χαμομήλι λουλούδια, βελόνες αρκεύθου, ρίζα marshmallow, ρίγανη, θυμάρι, μέντα, διαδοχή, και βαλσαμόχορτο. Για την παρασκευή τους, τα μέρη αυτά φυτών συνδυάζονται σε ίσες αναλογίες και αναμειγνύονται. Σε 500 ml ζέοντος νερού, προσθέστε μισό ποτήρι φυτικό μείγμα και αφήστε τη νύχτα. Το προκύπτον διάλυμα πλένει το φλεγμένο δέρμα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για λοσιόν.

Η επίδραση της απολύμανσης του φλεγμονώδους δέρματος καθιστά μια έγχυση στους καρπούς της ιαπωνικής Sophora. Για την παρασκευή του λαμβάνεται 2 κουταλιές της σούπας. l. φρούτων και 240 ml βραστό νερό. Οι καρποί του Sophora πρέπει να εγχυθούν για 9 ώρες. Η λύση που προκύπτει μπορεί να σκουπίσει το δέρμα καθημερινά.

Τα λουτρά για τη θεραπεία της νευροδερματίτιδας συνήθως παρασκευάζονται με βάση ένα ή δύο φυτικά συστατικά. Αυτό μπορεί να είναι κολλιτσίδα ρίζα, calamus, φικαρία, rue, φύλλα ρίγανης και στελέχη, αλογοουρά, τσουκνίδα, τριφύλλι, χαμομήλι, αχίλλεια, σημύδα, καρυδιά. Για 2 λίτρα νερού, πάρτε 100 γραμμάρια από κάθε φυτό από τη λίστα. Το μίγμα θερμαίνεται και ζέει υπό ανορθωμένο ψυκτήρα επί 30 λεπτά. Το διηθημένο διάλυμα χύνεται σε κοινό λουτρό. Για θεραπευτικούς σκοπούς, προσθέστε μια άλλη 1 κουταλιά της σούπας. l. άμυλο. Αυτά τα λουτρά έχουν στυπτική δράση και μειώνουν την κνησμό του φλεγμονώδους δέρματος. Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να στεγνώσει στον αέρα και να μην σκουπιστεί με μια πετσέτα έτσι ώστε οι θεραπευτικές ουσίες να απορροφηθούν στο δέρμα.

Στη θεραπεία της φλεγμονής ορισμένων περιοχών του σώματος υπάρχει μια ειδικότητα. Έτσι, για να απαλλαγούμε από βλάβες ενός δέρματος στον τομέα του προσώπου, το αφέψημα ενός πηγαδιού καλά βοηθά. Και για να καθαρίσετε τα χέρια των εξανθημάτων και να εξαλείψετε την ξηρότητα, χρησιμοποιήστε δίσκους με άμυλο ή πίτουρο.

Στη θεραπεία της νευροδερματίτιδας, τα τσάι από βότανα παρασκευασμένα με διάφορους τρόπους αποδείχτηκαν καλά εδραιωμένα. Ενεργούν στο σώμα από μέσα, ενεργοποιώντας τις δικές του άμυνες, καταστέλλοντας τις φλεγμονώδεις διεργασίες και ενισχύοντας το νευρικό σύστημα. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα μπορούν να παρασκευαστούν από φαρμακευτικά φυτά σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές:

Μια κουταλιά της σούπας, γλυκό τριφύλλι, αλογοουρά, χαμομήλι ή ρίγανη, ρίχνουμε 240 ml βραστό νερό. Αυτό το ζωμό είναι μεθυσμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά το φαγητό.

Τρίψτε καλά και συνθλίψτε τη ρίζα του κολλιτσίδα. Χύστε την προκύπτουσα σκόνη με βραστό νερό και αφήστε την για μια ώρα. Σε μια μέρα μπορείτε να πιείτε μέχρι τρία φλιτζάνια ζωμό.

Σε 1 λίτρο βραστό νερό ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l. βότανα χιλίων χιλιοστών. Μετά το δροσερό ζωμό μπορεί να πιει μέχρι και 3 φορές την ημέρα.

Ανακατεύουμε με ίσες αναλογίες και γυρίζουμε τους κώνους του λυκίσκου. Σε 240 ml βραστό νερό ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. l. φυτική συλλογή, χύστε σε ένα μπουκάλι θερμοσκληρυντικό και αφήστε το για 3-4 ώρες. Πίνετε έγχυση πριν από τον ύπνο.

Σε 15 φλιτζάνια βραστό νερό ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l. ξηροί θρυμματισμένοι μίσχοι και φύλλα κοκλέβρας. Σταθερή για μια ώρα, η λύση θα πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει σε μια μέρα.