Ύπνος και ιχθύωση
Η ιχθύωση είναι μια ετερογενής ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από υπερβολική απολέπιση του δέρματος. Ο όρος "ιχθύωση" προέρχεται από την ελληνική "ιχθύς", που σημαίνει "ψάρι". Οι κληρονομικές μορφές ιχθύωσης είναι πιο συχνές, αλλά η εμφάνιση αυτής της πάθησης είναι δευτερεύουσα σε σχέση με άλλες ασθένειες.
Με αυτή τη νόσο, ο πλήρης ύπνος και η ξεκούραση είναι σημαντικοί. Πρώτα απ 'όλα, αυτό μπορεί να επιτευχθεί μειώνοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου.
Η ιχθύωση δεν μπορεί να θεραπευθεί πλήρως, αλλά είναι δυνατόν να επιτευχθεί σταθερή ύφεση. Πρώτα απ 'όλα χρειάζονται βιταμίνες Α, Ε, Β, C και νικοτινικό οξύ. Χρησιμοποιούνται σε εξωτερικά ιατρεία ή σε νοσοκομείο. Για να μαλακώσετε τις κλίμακες, χρειάζονται λιποτροπικά φάρμακα (με λιπίδια και βιταμίνη U).
Χρησιμοποιημένοι κερατολυτικοί παράγοντες (με προπυλενογλυκόλη, γλυκερίνη και γαλακτικό οξύ) και ρετινοειδή (βιταμίνη Α και ανάλογα της). Στην περίπτωση μακροχρόνιας χορήγησης του τελευταίου, απαιτείται έλεγχος από τον γιατρό, καθώς είναι δυνατή μια τοξική επίδραση στο σώμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα δερματολογικά φάρμακα δεν αρκούν. Με τη συγγενή ιχθύωση, η ορμονοθεραπεία αρχίζει αμέσως πριν από την ομαλοποίηση της κατάστασης, το ελαιώδες διάλυμα της οξικής ρετινόλης είναι θαμμένο στο μάτι, αν υπάρχει αντιστροφή των βλεφάρων. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να διορθωθεί η ανεπάρκεια της λειτουργίας του θυρεοειδούς ή της ανοσίας.
Για το δέρμα δεν στεγνώνει και ρωγμές, πρέπει να το ενυδατώνετε συνεχώς. Για αυτό, πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε μπάνιο με την προσθήκη των συνιστώμενων φαρμάκων (υπερμαγγανικό κάλιο, αλάτι, άμυλο, βιταμίνη Α) και ενυδατικές κρέμες.
Χρησιμοποιούνται επίσης υπεριώδης ακτινοβολία, θαλασσοθεραπεία και ηλιοθεραπεία, θεραπεία με σίδηρο και ανθρακικά λουτρά, αρωματικά ρετινοειδή.
Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι πολλά φυτά συμβάλλουν στη βελτίωση του ύπνου. Τα βότανα μπορούν να παρασκευάζονται, να λαμβάνονται σε λουτρά και να εισπνέουν το άρωμά τους.
Valerian
Οι εγχύσεις και το εκχύλισμα βαλεριανού είναι ένας γνωστός καταπραϋντικός παράγοντας που λαμβάνεται με νευρικό ενθουσιασμό και αϋπνία. Βοηθά να κοιμηθεί, κάνει τον ύπνο ήρεμο.
Για να ετοιμάσετε ένα "ύπνο" τσάι με βαλεριάνα, μια κουταλιά της ψιλοκομμένης ρίζας θα πρέπει να χύνεται ένα ποτήρι βραστό κρύο νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 7-8 ώρες, στέλεχος. Πάρτε αυτή την έγχυση σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, και ακριβώς πριν από το κρεβάτι.
Χαμομήλι
Για την επίλυση προβλημάτων με τον ύπνο χρησιμοποιήστε αμότσουλα και αρωματικές ταξιανθίες χαμομηλιού, καθώς και λάδι χαμομηλιού σε αρωματοθεραπεία.
Για την προετοιμασία του τσαγιού χαμομηλιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έτοιμο τσάι φαρμακείου σε σακουλάκια ή σε αποξηραμένα γρασίδι. Αρκεί να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό τσάι την ημέρα.
Το χαμομήλι πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή εάν είστε αλλεργικός στην αμβροσία.
Ρίγανη
Αυτό το βότανο έχει μια ηρεμιστική δράση, βελτιώνει τον ύπνο και την όρεξη, μειώνει την αυξημένη διέγερση. Μια από τις συνταγές του υπογλυκαιμικού τσαγιού από ρίγανη είναι η εξής: 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένα ξηρά βότανα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνουμε για μισή ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξετε την έγχυση, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε. Για να πιείτε τσάι χρειάζεστε το μισό ποτήρι ακριβώς πριν από το κρεβάτι.
Ρίγανη με αϋπνία μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά. Για το σκοπό αυτό, το κεφάλι πλένεται με ένα ισχυρό ζωμό ρίγανης.
Melissa
Βοηθάει στη μείωση του στρες και προάγει τον ήρεμο ύπνο.
Για να φτιάξετε το τσάι Melissa, ρίξτε μερικά φλιτζάνια φρέσκο βάλσαμο λεμονιού με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Το τσάι πρέπει να εγχέεται για 10-15 λεπτά, τότε θα πρέπει να πιει σιγά-σιγά πριν πάτε για ύπνο.
Είναι πιο αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε βάλσαμο λεμονιού σε συνδυασμό με βαλεριάνα. Η επίδραση ύπνου έχει ζεστό μπάνιο με εκχύλισμα λεμονιού.
Δεν μπορείτε να πάρετε βάλσαμο σε άτομα με υπόταση, επειδή το τσάι από αυτό μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Motherwort
Ανακουφίζει από τη συναισθηματική ένταση και σταθεροποιεί τον ύπνο.
Βράστε μια κουταλιά της σούπας μηλόπιτου σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να ζεσταθεί σε ένα ζεστό μέρος. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξετε την έγχυση και να πιείτε δύο φορές την ημέρα - στις 18-19 ώρες και πριν τον ύπνο.
Νομισματοκοπείο
Φαρμακευτικά βότανα και μπαχαρικά, συμβάλλοντας στη μείωση της πίεσης
Μάθετε ποια φαρμακευτικά βότανα και μπαχαρικά βοηθούν στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Το νομισματοκοπείο δεν βοηθά μόνο να ξεφορτωθεί την αϋπνία, αλλά και καταπραΰνει, τονώνει, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Μια από τις συνταγές είναι η εξής: μια κουταλιά της σούπας μέντα χύνεται ένα ποτήρι ζεστό νερό, επιμένουν 15-20 λεπτά. Έτοιμο έγχυση είναι απαραίτητο να εκκενωθεί και να λάβουν ένα ζεστό 2-3 φορές την ημέρα, περίπου μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Επίσης από την μέντα είναι δυνατόν να παρασκευαστεί μια συμπίεση από την αϋπνία. Πάρτε ένα φλιτζάνι δυόσμο και αγριοτριανταφυλλιάς λουλούδια, καθώς και τρία ασπράδια αυγών. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να λείψουν. Το μίγμα αυτό συμπιέζεται για να να ασκηθεί στο μέτωπο τρεις φορές την ημέρα (πρωί, απόγευμα και βράδυ).