Η βιταμίνωση σημαίνει εξάρτηση από άλλα

Η έλλειψη κάτι στο φυσικό επίπεδο μιλά για έλλειψη στο συναισθηματικό επίπεδο. Ένα άτομο που πάσχει από αβιταμίνωση είναι πολύ εξαρτημένο από τους άλλους και χρειάζεται την αγάπη, τη φροντίδα και την προσοχή τους να αισθάνονται σημαντικό και αγαπημένο.

Πρέπει να μάθει να ικανοποιεί την ανάγκη του για αγάπη κυρίως μέσω της αγάπης για τον εαυτό του και η αγάπη των άλλων θεωρείται μόνο ως μια ευχάριστη προσθήκη. Σπάνια τολμά να εκφράσει τα αιτήματά του και να αναζητήσει άμεσα την ικανοποίηση των επιθυμιών του, σημειώνει ο γνωστός ψυχαναλυτής Liz Burbo.

Πρέπει να καταλάβετε το συντομότερο δυνατό ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να απολαύσετε τη ζωή. Πρώτον, συνειδητοποιήστε τις επιθυμίες σας και, στη συνέχεια, κάντε την απόφαση να τις εφαρμόσετε μόνοι σας. Δεν πρέπει να παραιτηθείτε από τη βοήθεια άλλων ανθρώπων, αλλά να μάθετε να μην εξαρτάτε από αυτά στις αποφάσεις σας. Να είσαι ανεξάρτητος δεν σημαίνει να κάνεις τα πάντα μόνος σου.

Ένα ανεξάρτητο άτομο είναι εκείνο που λαμβάνει ανεξάρτητα αποφάσεις και δεν απελπίζει, αλλά επιδιώκει άλλους τρόπους για το στόχο, όταν κάποιος αρνείται να τον βοηθήσει.