Ο ύπνος και η φυτοαγγειακή δυστονία σύμφωνα με τον μικτό τύπο

Η αντιμετώπιση του προβλήματος της φυτικής δυστονίας χωρίς την επίλυση του προβλήματος του ύπνου είναι λάθος. Ένας ήρεμος πλήρη ύπνος συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης.

Ένας καλός ύπνος βοηθάει μια βραδινή βόλτα με μέσο ρυθμό με μια επιβράδυνση πριν τελειώσει. Συνιστάται να περπατάτε για πολύ καιρό μέχρι να κουραστεί το φως, να «αναπνεύσει την κοιλιά» και να επιμηκύνει την εκπνοή.

Μερικοί άνθρωποι ύπνο βοηθά ζεστό μπάνιο αλάτι 10-15 λεπτά με τα πόδια, το οποίο βοηθά στη μεγιστοποίηση χαλάρωση και «σβήνει» περιττές σκέψεις στο κεφάλι μου. Κάποιος βοηθά το μπάνιο με βαλεριάνα, και κάποιος με ζεστό νερό.

Για τη θεραπεία της αγγειακής δυστονίας, καθώς και την εξομάλυνση του ύπνου θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής.

Βαλεριάνο τσάι

Βαλερικό τσάι συνιστάται να μειώσει τη διεγερσιμότητα του εγκεφαλικού φλοιού και να ρυθμίζει τις λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος (μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή δεν έχει παρενέργειες). Ο τρόπος παρασκευής τσαγιού βαλεριάνας είναι πολύ απλός. Με βράδυ ετοιμάζω 10-15 γραμμάρια αλεσμένες ρίζες και ριζώματα βαλεριάνας του βραστό νερό περίπου 200 ml, ερμητικά σφραγισμένο δοχείο. Την επόμενη μέρα, στέλεχος και πάρτε 30 χιλιοστόλιτρα 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ανάλογα με την ευημερία του ασθενούς, η δόση μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και η λήψη φαρμάκου αυξάνεται τη νύχτα.

Συνδυασμένο βάμμα βαλερίνας και κρίνο της κοιλάδας

Η σύνθεση αυτού του βάμματος περιλαμβάνει 10 ml βαλεριάνα και κρίνο της κοιλάδας, 5 ml βάμμα krasavka και 15 ml αποσταγμένου νερού. Το αποτέλεσμα είναι ένα βάμμα - ένα διαφανές υγρό καφέ χρώματος με τη μυρωδιά του βαλεριάνα. Χρησιμοποιήστε το ως ηρεμιστικό, ανακουφίζοντας πόνο στην καρδιά με καρδιαγγειακές νευρώσεις. Πάρτε 10-20 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αποθηκεύστε σε προστατευμένο από ελαφρύ, δροσερό μέρος.

Συνδυασμένο βάμμα του βαλεριάνα

εκχύλισμα Βάμμα περιείχε 03 g της βαλεριάνας βάμμα 015 g και 013 g του λυκίσκου Hawthorn, 083 γρ ραβέντι βάμμα, 20 ml αιθυλικής αλκοόλης και 100 ml απεσταγμένου ύδατος. Είναι ένα καταπραϋντικό φάρμακο που δρα σαν άλλα βάμματα αυτού του είδους. Απλώστε για τον πόνο στην καρδιά της νευρικής προέλευσης και των νευρώσεων που μοιάζουν με τις αναταραχές και τις οξείες εμπειρίες, 1 κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα.

Βάση του βαλερίνα

Το βάμμα παρασκευάζεται σε 70% αλκοόλη από θρυμματισμένες ρίζες (σε αναλογία 1: 5). Πρόκειται για ένα διαφανές υγρό με κοκκινωπό χρώμα με χαρακτηριστική οσμή και γλυκιά πικρή γεύση. Το βάμμα σκουραίνει κάτω από την επίδραση του ηλιακού φωτός. Υπάρχουν μπρικέτες ριζώματος με ρίζες βαλεριάνα, φτιαγμένες από θρυμματισμένες πρώτες ύλες. Όταν κάνετε το βάμμα, ζυγίζετε 1 μέρος της πρώτης ύλης, ρίχνετε 5 μέρη αλκοόλ και επιμένετε. Βάμμα βαλεριάνα μειώνει τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, ενισχύει την επίδραση των υπνωτικών χαπιών. Το βάμμα χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό για νευρική ένταση, αϋπνία, νευρώσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, με σπασμούς του γαστρεντερικού σωλήνα. Πάρτε 20-30 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα.

Τηγανίτα των ιαπωνικών φρούτων Sophora και γκι λευκού γρασιδιού

Τρίψτε 100 γραμμάρια φρούτων sophora και γκι γκαζόν, ρίξτε 1 λίτρο βότκας, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στέλεχος. Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν τα γεύματα μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, θεραπεύει την υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων, ειδικά τα αγγεία του εγκεφάλου και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Το βάμμα του λευκού γκι με το ιαπωνικό sophora καθαρίζει πολύ προσεκτικά τα αγγεία, εμποδίζοντας τους να φράξουν. Το γκι απομακρύνει τις ανόργανες εναποθέσεις, τα άλατα των βαρέων μετάλλων, τις σκωρίες, τα ραδιονουκλίδια, τη σοφό - οργανική (χοληστερόλη). Επιπλέον, αυτό το βάμμα είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των κιρσών.

Βάμψη της μητρικής

Η έγχυση από το βότανο του motherwort έχει παρόμοια φύση με τις προετοιμασίες του βαλεριανού. Η έγχυση παρασκευάζεται με βάση 15 γραμμάρια βοτάνων ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Πάρτε 05 ποτήρι την ημέρα 3-4 φορές την ημέρα για 30-60 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Καρδιά βάμμα

Αγοράστε στο φαρμακείο 100 χιλιοστόλιτρα βάμματα παιωνία, βαλεριάνα, κράταιγο, motherwort, και προσθέστε σε αυτό 50 ml βάμμα του ευκαλύπτου και 25 ml βάμμα μέντας. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπιμπερό και προσθέστε 10 μπουμπούκια. Το μπουκάλι με το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, ανακινώντας κατά διαστήματα. Πάρτε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν από το φαγητό 20-25 σταγόνες, εξαπλώνεται μια μικρή ποσότητα νερού ή στάζει σε ζάχαρη. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, μπορείτε να το επαναλάβετε. Το φάσμα της δράσης αυτής της θεραπείας είναι αρκετά εκτεταμένη: μειώνει την ενδοκρανιακή πίεση και ομαλοποιεί την αρτηριακή, έχει αντισπασμωδικό και αντισπασμωδική επίδραση, βοηθά με κιρσούς, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία του αίματος, προλαμβάνει τη δημιουργία θρόμβων στο αίμα, διεγείρει την αιμοποίηση.

Βάλσαμο για τα πλοία

Για να προετοιμάσει το βάλσαμο πρέπει πρώτα να προετοιμαστούν τρεις εγχύσεις: πρόπολη, το κόκκινο τριφύλλι και Dioscorea του Καυκάσου. Για να γίνει αυτό, 40 γραμμάρια τριφύλλι λουλούδια ρίχνουν 500 ml 40% αλκοόλ, επιμένουν 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος και το στέλεχος. Στη συνέχεια, προσθέστε 50 g ρίζες Dioscorea σε 500 ml 40% αλκοόλ και επιμείνατε το ίδιο. Για να προετοιμάσετε ένα βάμμα πρόπολης, πρέπει να επιλέξετε σχετικά μαλακά κομμάτια. Στη συνέχεια κόβουμε και τοποθετήστε τα παρασκευασμένα πρόπολη σε δοχεία από σκούρο γυαλί και συμπληρώστε σε 70% αλκοόλη σε ποσοστό 100 g πρόπολης ανά 1 λίτρο αλκοόλης. Κλείστε σταθερά την έγχυση με πώμα και βυθίστε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για 8-10 ημέρες και στέλεχος. Στη συνέχεια, όταν όλα τα βάμματα είναι έτοιμο, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε το βάλσαμο, η οποία πρέπει να αναμιγνύεται σε ίσα μέρη, και στη συνέχεια να ανακινείται καλά. Πάρτε το βάλσαμο πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, αραιώνοντας σε 50 ml νερού. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες. Μετά από διάλειμμα δύο εβδομάδων, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.