5 τύποι πονοκεφάλου και αρκετοί τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτά

Πιθανώς, στον κόσμο δεν υπάρχει κανένα άτομο που να μην αισθάνεται αυτό που λέμε "το κεφάλι χωρίζεται". Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας, σε άλλες πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό.

Για να λάβετε τη σωστή απόφαση, οι εμπειρογνώμονες έχουν συγκεντρώσει για εσάς μια λεπτομερή οδηγία σχετικά με τον τρόπο προσδιορισμού του τύπου πονοκεφάλου, την εύρεση της αιτίας και την ευκολία της κατάστασής σας, αναφέρουν πληροφορίες για την υγεία με αναφορά στο adme.ru.

Κεφαλαλγία από το άγχος

Ονομάζεται επίσης εφελκυσμός. Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος κεφαλαλγίας στον κόσμο - ο καθένας από εμάς το βίωσε τουλάχιστον μια φορά στη ζωή.

Συμπτώματα. Συνήθως αυτός είναι ένας εύκολος, μη παλλόμενος πόνος. Η περιφέρεια του άνω μέρους της κεφαλής αισθάνεται πίεση, σαν να βάλατε ένα μικρό κράνος. Μπορεί να φαίνεται ότι οι μύες του μετώπου και των ματιών είναι πολύ έντονες και δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Η ένταση συχνά αυξάνεται μέχρι το βράδυ.

Αιτίες. Ο πόνος στην ένταση μπορεί να σχετίζεται με σοβαρή πίεση, υπερβολική κόπωση, κακή στάση του σώματος και δυσάρεστη θέση του κεφαλιού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το χρόνιο είναι σπάνιο (λιγότερο από το 3% των περιπτώσεων) και συχνά συνδέεται με τραυματισμούς στους μύες της κεφαλής και του λαιμού.

Πώς να θεραπεύσετε. Για να απαλλαγείτε από έναν τέτοιο πονοκέφαλο, συνήθως αρκετά παυσίπονα. Ωστόσο, προσέξτε: δεν πρέπει να καταχραστείτε τα δισκία. Εάν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται πολύ συχνά και δεν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό. Επίσης προσπαθήστε να ασχοληθείτε με την ελαφριά άσκηση, να τεντώνετε τακτικά τους ώμους και το λαιμό, να είστε πιο πάνω στον αέρα για να απαλλαγείτε από το άγχος.

Κνησμός κεφαλαλγίας

Εμφανίζεται όταν οι κόλποι φλεγμονώνονται. Συνοδεύεται από θερμοκρασία, οίδημα του προσώπου, ένταση στο μέτωπο και στα ζυγωματικά.

Συμπτώματα. Ισχυρή πίεση και πόνος στην περιοχή των ιγμορείων: μέτωπο, φρύδια, περιοχή κάτω από τα μάτια. Με μια απότομη κίνηση του κεφαλιού ή μια κλίση προς τα εμπρός, ο πόνος εντείνεται. Η μύτη δεν αναπνέει, η ουσία σχεδόν δεν περνάει. Συνεχής κόπωση.

Αιτίες. Εμφανίζεται με λοίμωξη και φλεγμονή των κόλπων. Λόγω της απόφραξης, υπάρχει πίεση, η έλλειψη οξυγόνου οδηγεί σε κόπωση. Μπορεί να παρουσιαστεί ως μια επιπλοκή μετά από ένα κρύο ή να είναι το αποτέλεσμα μιας εποχικής αλλεργίας.

Θεραπεία. Μια τέτοια κεφαλαλγία σπάνια περνά από μόνη της. Αν είστε αλλεργικοί, τα αντιισταμινικά μπορούν να σας βοηθήσουν. Σε άλλη περίπτωση, αξίζει να δούμε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατόν, ο οποίος πιθανώς να συνταγογραφεί αντιβιοτικά.

Ημικρανία

Όλα τα συμπτώματα ημικρανίας εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης που έχει 4 στάδια ανάπτυξης, αν και δεν μπορούν να εκφραστούν πλήρως όλα αυτά.

Αιτίες. Η ημικρανία είναι συχνά μια διαταραχή στις μεταβολικές διεργασίες ή τα αγγεία του εγκεφάλου. Υπάρχει επίσης κληρονομική προδιάθεση για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας.

Πώς να θεραπεύσετε. Δεν υπάρχουν μέθοδοι για την πλήρη θεραπεία της ημικρανίας. Ωστόσο, σε πολλούς ανθρώπους περνά από μόνη της. Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό. Η τακτική άσκηση και η διατήρηση του εαυτού σας σε μορφή θα βελτιώσει επίσης σημαντικά τη γενική σας ευεξία.

Κεφαλαλγία συμπλέγματος

Αυτού του είδους ο πόνος εμφανίζεται σπάνια: περίπου το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού, και σε 80% των περιπτώσεων είναι άνδρες.

Συμπτώματα. Υπάρχουν πόνους στην περιοχή των ματιών πιο συχνά τη νύχτα, συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού. Τα μάτια μπορούν να γίνουν κόκκινα, τα δάκρυα εμφανίζονται και η έντονη φωτοευαισθησία. Διαρκούν από 15 λεπτά έως 1 ώρα και επαναλαμβάνονται καθημερινά. Και τότε μπορούν να εξαφανιστούν, μερικές φορές ακόμη και για αρκετά χρόνια.

Οι αιτίες δεν είναι ακριβώς γνωστές, αλλά μπορεί να σχετίζονται με το βιολογικό ρολόι ενός ατόμου, καθώς ο πόνος εμφανίζεται σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.

Θεραπεία. Αυτό το είδος πόνου είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, επειδή εμφανίζεται σποραδικά και μπορεί να εξαφανιστεί εξίσου απρόβλεπτα. Θεραπεία μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.

Hangover

Αιτίες. Μαντέψτε πόσο αλκοόλ συμβάλλει στην εμφάνιση ενός πονοκέφαλου, πολλά. Ένας από αυτούς - ότι το αλκοόλ διαστολή των αγγείων του εγκεφάλου και διαταράσσει το έργο της σεροτονίνης. Επιπλέον, το αλκοόλ στεγνώνει το σώμα, και η αφυδάτωση είναι επίσης γνωστή ως προκάλεσε επιθέσεις ημικρανίας.

Πώς να θεραπεύσετε. Η καλύτερη θεραπεία είναι ένα αναισθητικό χάπι, νερό και ένας καλός ύπνος. Αλλά για να μεταχειριστείτε με ένα αστείο σε ένα hangover δεν αξίζει ακόμα. Εάν το κεφάλι πονάει ακόμα και μετά από μια μικρή δόση αλκοόλ, μπορεί να είναι μια εύκολη μορφή ημικρανίας, και το αλκοόλ προκαλεί απλά επιληπτικές κρίσεις.